Das Journalistenhandwerk lernte Sissy de Mas von der Pike auf. Studium an der Deutschen Sporthochschule in Köln, Volontariat beim ZDF, danach freie Mitarbeit in den Redaktionen „Aktuelles“ und „Sport“. Sie präsentierte unter anderem den Sport in den „heute“-Nachrichten und „Sport am Sonntag“. Von 1980 bis 1981 moderierte sie zusammen mit Joan Haanappel „Das aktuelle Sportstudio“ und für 3sat „Sport Zeit Extra“ und „Sport Zeit Nachrichten“. Seit 1982 entscheidet sie, welche Beiträge im Sportteil in den Hauptnachrichten des ZDF gesendet werden.
Die große weite Welt des Sports hatte Sissy de Mas schon früh kennen gelernt. Mit gerade einmal 14 Jahren erlebte sie mit der Jugendelite des deutschen Sports die Olympischen Spiele in Tokio. War als Leichtathletin erfolgreich und wurde mit ihrem Verein Rot-Weiß Oberhausen Deutsche Vizemeisterin über 4x 100m.
Der Sport lässt Sissy de Mas auch in ihrer Freizeit nicht los. Im Winter ist sie eine begeisterte Skifahrerin, im Sommer zieht es sie auf den Golfplatz – und zum ein oder anderen Charity-Golfturnier, bei dem sie Hobby und soziales Engagement verbindet.